Mensagem de Natal

Desejo a todas as pessoas um excelente Natal! Fiz um slide com uma pequena mas importante mensagem!!!

Com carinho, Nil :)

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Eu estava sumida mas voltei, ufa. Não suportava mais aquela crise de enxaqueca. Agora com o tratamento estou super melhor e acima de tudo feliz por isso!!!

Então, quero compartilhar o que está sendo o meu café de todas as manhãs. Essa primeira alimentação faz parte da mudança alimentar que o médico Dr. Alexandre Feldman indicou. O tratamento é a base de produtos naturais e livre de agrotóxicos. O problema é que não estou encontrando muitos produtos orgânicos. Estou utilizando os orgânicos que vou encontrando por aí.

Quem tiver dúvidas sobre Enxaqueca, por favor, entre no site: http://www.enxaqueca.com.br/ ,lá há muitas dicas valiosas para quem sofre desse mal.

Matinal da Nil

Ingredientes:

1 banana nanica

1 pote de iogurte natural integral,

1 colher de (sopa) de linhaça;

canela em pó a gosto (opcional)



Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador menos a canela.

Coloque numa xícara.